筋膜枪到底是不是智商税? 有用吗

作者:admin| 发表于2022-09-17 23:07 点击数:

以前总觉得筋膜枪是智商税,就在前几天,小编去体验了一节健身私教课,练完教练用筋膜枪帮我放松肌肉,没想到第二天浑身酸痛的症状竟然不明显。

教练告诉我筋膜枪可以缓解患者肌肉和筋膜的痉挛和紧张,释放局部组织粘连和结节,放松肌肉,改善自身局部疼痛相关症状,缓解运动后肌肉疲劳和不适。

此外,不良的坐姿、生活习惯、剧烈运动等因素都会引起肌肉和筋膜水肿。而工作忙,导致浑身紧张影响睡眠,出门找人按摩又贵还麻烦,不如买个筋膜枪,随时放松,缓解疲惫与筋膜粘连。今天想给大家推荐几款。

1、美国汤姆森筋膜枪

这款是京东热卖排行榜前三名,79元的mini型,1800毫安充电,有6档4头,能随身携带,随时随地放松。感觉不错,手感很好,重量也行,力度震感舒服,仅仅重量和iphone11一样,type-c充电口,和手机共用一个线很方便。

2、小米有品

这款也是经济实惠好用的代表,也是中国拳击协会指定使用产品,共5档位,有4种按摩头,十分钟按摩,哪里不舒服按哪里,改善久坐的疲惫与劳累,而且这款很静音,仅40分贝,不会打扰身边人,也适合伏案久坐人群用来在办公室悄悄放松,350g也就一个手机的重量,随身携带方便,type-c充电口,充电方便。

3、飞利浦筋膜枪

这款是飞利浦的,仅317g,金属质感,小巧精致,这款是升级款,有superdynamic动力系统,按摩更加精准,有六款按摩头,力度也很好,有档位可以选择,运动后放松肌肉、筋膜,都是不错的选择,充电也挺快,十分钟断电保护设置很贴心。

马上中秋节了,不知道送爱人、朋友、老师、父母礼物的朋友,可以选择筋膜枪,我理解就是一个随身的按摩师,送给对方健康是最暖心的。

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